EYLULEKIM2023
Prof. Dr. Levent Kırılmaz
Kendini takdir etmek
KENDİNİ TAKDİR ETMEK
Ya kendini takdir ediyorsun ya da kendini değersizleştiriyorsun, ortası yoktur.
(Lana M. H. Wilder)
Kendinizi takdir etmeyi, tıpkı öğrenmek istediğiniz herhangi bir beceri gibi öğrenebilirsiniz. Herhangi bir konuda başarılı olmak istiyorsanız, o konu ile ilgili kitapları alır, bilgileri öğrenirsiniz, uygulama yaparsınız. İlk kez deneyimledikten sonra bir daha, bir daha denersiniz, ta ki o becerinizden emin olana kadar.
Pek çok kişi değerli olmadığına derin bir biçimde inanır. Bu durumda, sizin için kendinizi takdir etmek, bu uygulamayı yapmak oldukça zordur. Belki de kendinizi takdir etmenin kibir, küstahlık ya da utanılacak bir şey olduğuna inanıyorsunuzdur. Halbuki, Buddha gibi yükselmiş varlıklar da bulundukları yere kendilerini takdir ederek erişmişlerdir. Birçok yaşam, epey mücadele, aynı yol, aynı acı, aynı hayaller, arzular, amaçlar… Onlar işte bu sayede şimdi öğretmendirler.
Kendini takdir etme bir uygulama meselesidir. Şimdi bir kâğıt alıp kendinizde gördüğünüz ve sevip takdir ettiğiniz beş özelliğinizi yazın. Aynı şeyi yarın da öbür gün de, daha sonraki günlerde de yapın. Her gün kendinizde görüp takdir ettiğiniz belirli özellikleri yazın. Bunu eğlenceli kılmak için yakın arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi de katabilirsiniz. Bir başkasına onda görüp takdir ettiğiniz özelliklerin bir listesini verin. Bunu haftalık ya da günlük bir olay haline getirin, uygulayın.
Siz kendinizi daha çok takdir ettikçe, ruhunuzun ışığına, sevgisine ve ilhamına giderek daha açık hale gelirsiniz, evrensel zihne daha çok bağlanırsınız. Bu olduğunda, daha çok ilham ve yeni fikirler alırsınız. Kendinizde görüp takdir ettiğiniz özellikleriniz giderek daha da gelişirler. Kendini takdir etmek tüm başarının anahtarıdır. Kendini beğenmemek, küçümsemek ise tüm başarısızlıkların nedenidir.
Kendinizi takdir etme konusunda geliştiğinizde, başarılı olmayı da beklemeye başlarsınız. Bu gerçek olur, çünkü kendinizi takdir ederek evrenin akışından daha çok yararlanır, ruhunuzun bilincine daha çok uyumlanırsınız. Siz kendinizi daha fazla takdir ettikçe, bu konuda daha çok uygulama yaptıkça, sahip olma ve yapma ile ilgili inançlarınız da daha çok dönüşüme uğrayacaktır.
Kendini takdir etmek, her şeyin anahtarıdır, çünkü o kendini sevmektir ve sevgiden daha yüksek bir gerçek yoktur. Siz vazgeçip, istediğinizden daha azına sahip olmaya razı olduğunuzda, daha az değerli olduğunuza karar vermiş olursunuz.
Kendini takdir etmek, her şeyden önemlidir. Kim ve ne olduğunuz hakkında iyi hissetmenizden daha önemli bir şey yoktur. Kendinizi takdirle kabul ve tasdik ettiğinizde, daha iyi şeylerin hayatınıza girmesine izin veren kapıyı açarsınız. Kendinizi takdirle kabul ettiğiniz gibi, hayatınıza daha iyi şeyler gelmesine izin vermek için kapıyı açarsınız. Artık bir hak veya yetenek meselesi haline gelmez; izin verme meselesi haline gelir.
Kuşaklar boyunca insanın kendisini takdir etmesinin kendini beğenmişlik olduğu söylenmiştir. Hâlbuki kendimizi takdir etmeden ulaşmaya çalıştığımız tüm diğer şeylere ulaşamayız. Kendinizi takdir etmeyi öğrendiğinizde, sabır, kabullenme, sevgi, şefkat ve güç gibi geliştirmek istediğiniz tüm nitelikler sizin olacaktır. Hissettiğiniz şey dünyanızda tezahür eder. Dolayısıyla, eğer sevgi, sabır, şefkat geliştirmek istiyorsanız önce kendinize karşı sevgi, sabır ve şefkat geliştirmeniz gerekir. Kendimizi takdir etmek, “kendimi tam olduğum gibi kabul ediyorum” diyebilmektir.
Dünyamız henüz keşfedilmemiş sanatçılar, şifacılar, yazarlar, mimarlar, öğretmenler ile doludur. Onlar, henüz ışıklarının parlamasına izin vermedikleri için keşfedilmemişlerdir. Herkesin içinde sadece keşfedilmeyi bekleyen son derece yaratıcı, becerikli bir varlık vardır.
Kendini takdir etmek bir başkasını küçümsemek ya da ondan daha iyi olduğunuzu düşünmek değildir. O, daha büyük yanınızı, evrensel bilgiyi ve gücü kullanıp mucizeler yaratabilecek yanınızı kabul ve tasdik etmektir. Gerçek kimliğinizi kabul ve tasdik etmektir.
Kalbiniz kendini takdirle doldurduğunda, o zaten kendinize ne çekeceğinizi belirleyecektir. Fiziksel olarak odaklanmış olursunuz. Kalbiniz evrenin sevgisine tam açılır.
Kendini takdir etme, tüm potansiyelinizi keşfetmenize yardımcı olacak önemli bir motivasyon görevi görür. Kim olduğunuzu gerçekten takdir ettiğinizde, yaptığınız her şey hakkında özgüveninizi arttırırsınız. Kendinizi takdir ettiğinizde, başkalarının sizi takdir edip etmemesi o kadar da önemli değildir.
Günlük hayatta takdir edilecek pek çok mükemmel şey vardır. Doğada ve dünyada her zaman güzellikler bulabilirsiniz. Arkadaşlar, aile ve sevdikleriniz, basit ihtiyaçlarınız, sevdiğiniz tüm şeyler var. Evet, birçok şey takdir edilmeye değer ve kesinlikle onlar için minnettar olmalısınız. Ancak takdir etmeniz gereken en önemli kişi kendinizsiniz.
Birçok insan, her şeyin ne kadar iyi olduğuna bu kadar odaklandıklarında, liyakatlerini gözden kaçırır. Harika bir insan olduğunuzu unutmayın. Aynı şekilde kendinizi takdir etmeyi hak ediyorsunuz. Kendinizi takdir etmezseniz, kendinize kötülük yaparsınız. Sadece kendinizi sevmeyi öğrenmek değil, aynı zamanda aktif olarak kendinize minnettar olmak, özellikle de her gün öğrenmek gerekir.