OCAK2017
41 YAŞINDA 42 KİLOMETRE KOŞABİLMEK
41 yaşındayım, hiçbir sporculuk geçmişim yok, 1.90 boyunda, 90 kilo bir adamım. Dergimizi takip edenler beni tanımasalar da imzamı bilirler, fotomuhabiriyim, ismim Alpay Sönmez. Şimdi size bu haberyorum ile hayatımın nasıl dönüştüğünden, 100 kiloya dayanmış, kolestrolü 270’leri görmüş bir insan olarak nasıl 42 km 195 metre mesafeden oluşan resmi bir maratonu koşabildiğimden bahsedeceğim.
zala balayage hair extensions balmain hair extensions clip in hair extensions uk best hair mask for fine hair how to make a ponytail wig cap hair extensions uk tresemme hair dryer boots black bridesmaids hairstyles hair extensions selena gomez hair clips 2018 vine mink brazilian hair 9a real hair wigs uk