MAYIS2022
Prof. Dr. Levent Kırılmaz
Minnettarlık yasası
MİNNETTARLIK YASASI
Minnet etmek gönülden teşekkür etmek anlamına gelir. Bunu yaptığınızda, enerji kalbinizden dışarı akarak hem diğer insanların hem de evrenin bazı karşılıklar vermesini sağlar. Göstermelik olarak ya da sadece minnettar kalmanız gerektiğini hissettiğiniz için minnet ediyorsanız, sözleriniz ve düşünceleriniz aynı karşılığı almanız için yeterli olmayacaktır.
Yaptığı şeyler için birine gerçekten minnet duyduğunuzda, bu insan, minnettarlığınızın enerjisini hissedecek, bu durum onu mutlu ettiği için size daha fazlasını vermek isteyecektir. Size bahşedilen nimetler için evrene gönülden teşekkür ettiğinizde ilahi enerji size daha fazla nimet sunarak sevgi ile karşılık verecektir. İçten gelen minnettarlık bolluğun anahtarıdır. Evrenin muazzam kaynaklarının size açılmasını sağlar.
Birisi size kötülük yaptıysa o kişiyi eleştirmeniz ve yargılamanız olasıdır. Öfkelenirsiniz, başınız ağrır, bedeniniz gerginleşir. Buradan çıkıp huzura kavuşmanın bir yolu vardır. Size kötülük yapan kişinin acı çeken bir insan olduğunu farz edin. Mutlu insanlar kötü şeyler yapmazlar. Onun iyi bir özelliğini, ya da sizin için bir yaptığı bir iyiliği düşünün. Bu kişiyi takdir etmeye ya da ona minnet duymaya odaklanın. Size karşı tutumu değişse de değişmese de kendinizi yeniden iyi hissedeceğiniz kesindir. Yargılar ve eleştiriler, çiçeklerin gelişimini engelleyerek ölmelerine yol açar. Taç yaprakların açılarak çiçeklerin ortaya çıkmasını sağlayan şey ise gün ışığıdır.
Hayatımıza giren zorlukların, gelişmemize yardımcı olma işlevi taşıdıklarını fark ettiğimizde onlara yönelik tutumumuzu değiştiririz. Çocukları engelli olduğu ya da öldüğü için acı çeken ebeveynler vardır. Aydınlanmış kişiler her çocuğun Tanrı’dan gelen bir emanet, bazı sorumlulukları ve zorlukları da beraberinde getiren bir sevgi armağanı olduğunun bilincindedir. Tüm bu tür zorluklar bize bir ders olarak bahşedilmiştir. Bize düşen bu dersi öğrenmek ve durumun bize öğrettiği şeyi takdir etmektir. Yaşamınızın daha mutlu, sağlıklı ve bollukla dolu olmasını istiyorsanız bir minnet günlüğü tutun. Her gün varlığı için minnet duyduğunuz birkaç şeyi bu günlüğe kaydedin. Kendinizi günlüğünüze yazabileceğiniz güzel şeyler ararken bulacaksınız. Otomatik olarak daha olumlu ve minnet dolu tutum benimseyeceksiniz. Size bahşedilen nimetleri önemseyin, neşeli olun. Mutlulukla ışıldıyorsanız sahip olduğunuz şeylerin değerini biliyorsunuz demektir. İnsanların iyi özelliklerini hatırlayın. Tüm durumları ve insanların içindeki iyiliğe odaklanın. İnsanları överken cömert olun, “teşekkür ederim” kelimelerini içtenlikle söyleyin. Sevgi dolu, müşfik ve nazik olun. Kendi muhteşemliğinizin farkında olun. Yaşamı kutsayın ve mutlu olun. Minnettarlık sayısız minnetin size doğru gelmesini sağlar. Size bahşedilen nimetleri önemserseniz onların çoğaldığını görebilirsiniz.
Tüm güzel şeyler küçük bir noktadan başlar. Minik bir tohumdan harika bitkiler ve çiçekler oluşur. Küçücük bir sevgi tohumuyla pek çok yaşam değişebilir. Küçük bir inanç ve güvene dair düşünceden mucizeler doğabilir. Küçük şeyler çok büyük oluşumlara dönüşür. Yaşamdaki tüm küçük şeyler için şükran duyun, onlar büyüdükçe her biri için şükran duyarsınız ve bu şükran duygunuzu sözleriniz ve hareketlerinizle gösterirsiniz. İçinizde olanın dışarı çıkmasına izin verin.
Sahip olduğunuz her şey için, size sunulan her şey için şükredin. Şükretmekten hiç bir zaman vazgeçmeyin. Çünkü şükretmek, yaşama yönelik olumlu bir yaklaşımdır ve hatta yaşamdan size en hayırlı olanı çeken de şükretmedir. Şükretmek, yüreğinizin ve zihninizin açık olmasını sağlar, bilincinizin genişlemesine yardım eder. Her zaman şükredecek bir şeyler bulabilirsiniz ve bunu yaptıkça onlar da artmaya başlar. Siz verdikçe, size gelecek olana daha fazla yer açmış olursunuz.
Şükran duymayı asla ihmal etmemelisiniz. “Her şey için şükran” yasası temel bir ruhsal yasadır. Her durumun içindeki hayrı görün. Bunu yaparsanız, bakış açınız tamamen değişir, önceleri bir felaket gibi görünen şey, şimdi bir fırsat olarak görünür. Büyük bir kararlılıkla bu durumun içinden en hayırlı olanı bulup çıkartarak bunu bir başarı haline getirebilirsiniz.
Yaşamınıza sevgi, bolluk ve bereket getirmenin en iyi yolu, sahip olduğunuz her şey için şükran duymaktır. Bolluk, bereket ve sevgi kutsama ile gelir. Yaşamınızda gerçekleşen her şey için şükredin. Yüreğinizin kapılarını açık tutun, zihninizde de olumsuz düşüncelerin kargaşa oluşturmasına izin vermeyin.
Ruhsal yaşamınızda kat etmeniz gereken yolun çok uzun olduğunu düşünerek vakit kaybetmeyin. Bunun yerine, ne kadar yol kat ettiğinizi fark edip bunun sizi yüreklendirmesine ve güçlü kılmasına izin verin. Şükran duymanız gereken ne kadar çok şeye sahip olduğunuzun farkına varın. Daima ışığın yolunu seçin, karanlığı göz ardı edin ve ona güç vermeyin. Dünyada kaos arttıkça, ışığa daha fazla ihtiyaç vardır. Işığınızı büyütün, karanlığı uzaklaştırsın. Sevgi olun, sevgi sizden özgürce aksın, dünyadaki o muazzam ihtiyacı karşılasın. Şükran duygusu, şükretmek, var olan en büyük şifacıdır. Ne kadar çok şükrederseniz hayatınız o kadar çok mutluluk ve bollukla dolar. Şükredilecek birçok şey vardır. Sahip olmadığınız şeyler yerine, istediğiniz şeylere ve sahip olduklarınıza konsantre olun.
Güne şükrederek başlayın. Geçmişi ardınızda bırakın. Geçmişteki hatalara odaklanarak vakit kaybetmeyin. Onlardan alınacak dersleri alın ve yaşamaya devam edin. Yaşamdan keyif alın. Hayatta olduğunuz, düşünebildiğiniz, görebildiğiniz ve anlayabildiğiniz için şükredin. Sahip olduğunuz her şey için şükredin. Şükrettiğiniz ve yaşamdaki güzellikleri takdir ettiğiniz zaman, sevgi özgür bir şekilde hem size hem de çevrenize akar.
ŞÜKRAN DUASI
Yaşadığım yere, yürüdüğüm toprağa, soluduğum havaya, içtiğim suya ve her şeye şükrediyorum. / Yolculuğumda çok önemli olan tüm bu öğelere her gün daha fazla değer vermeyi öğrenmeyi seçiyorum. / Evrenden aldığım ışık için minnettarım. / Onu hissetmeyi, özümsemeyi ve vücudumda yaptığı tüm değişikliklere inanmayı öğrenmeyi seçiyorum. / Güçlü bir insan olduğum için minnettarım. / Sahip olduğum gücü, kendi evrimim ve bütünün tekâmülü için kullanarak yaşamayı öğrenmeyi seçiyorum. / Ruhumun yürüyüşü için minnettarım.
Şu anki hayatımın bir parçası olan her şey, her olay, her acının, tekâmülüm için gereken dersler olduğunu öğrenmeyi seçiyorum. / Yaşadığım her şey için minnettarım. / Ruhumun zamanla yaptığı hataların her birini anlıyorum ve onları tekrar etmemem gerektiğini öğrenmeyi seçiyorum. / Öğrendiğim tüm bilgi ve deneyim için minnettarım. / Bana verilen her bilgi, her kelime, her öğretiyi hissedebilmeyi öğrenmeyi seçiyorum. / Kendimi koruyabildiğim ve savunabildiğim için şükrediyorum. / Sıkıntılardan, ıstıraplardan, tehlikelerden geçsem bile;
İnanıyorum ve biliyorum ki; kendi ayaklarımın üzerinde dimdik durabilmeyi öğrenmeyi seçiyorum.
ÖZGÜRÜM, GÜÇLÜYÜM, SEVİYORUM.